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Warum mit Leistungsmesser trainieren erfolgreicher ist?

Warum mit Leistungsmesser trainieren erfolgreicher ist? Daniel Hechenblaickner, Bikefitter Das Training mit einer Wattkurbel sorgt für eine überlegtere Fahrweise, denn das Körpergefühl deckt sich erfahrungsgemäß nicht gänzlich mit dem Belastungsgefühl. Zeitversetzt...

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Wie gestaltet man den idealen Formaufbau? Daniel Hechenblaickner, Bikefitter Steigere Deine Umfänge und Bergeinheiten moderat. Angepasst an das absolvierte Trainingspensum, sollten die ersten Kilometer im Flachen gefahren werden. So hat der Organismus genug Zeit sich...

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